春節(jié)假期已經(jīng)過去,無論是睡眠還是飲食都慢慢回歸到平常的節(jié)奏。說起飲食假期期間難免大魚大肉,很多人都想著該“刮刮油”了。
那么,真的有“刮油”食物嗎?日常飲食如何科學(xué)地“去油膩”?一起來看。