深圳連續(xù)11天零新增！武漢26歲小伙戴口罩跑步突感不適，竟然肺破了！

【境外輸入】：當日無新增，累計報告境外輸入病例39例。

【境內(nèi)病例】：當日無新增，累計報告境內(nèi)病例423例。

【無癥狀感染者】：當日無新增，全市尚在醫(yī)學(xué)觀察的無癥狀感染者2例。

累計報告確診病例中，男性229例、女性233例。

目前，死亡3例，累計出院458例。1例確診病例在深圳市第三人民醫(yī)院隔離治療。

73名密切接觸者正在接受醫(yī)學(xué)觀察。

武漢26歲小伙戴口罩跑步突感不適

竟然肺破了！

5月11日上午，武漢市中心醫(yī)院官方微博發(fā)布了這樣一個病例，并提醒瘦高體型的運動愛好者如果在運動中出現(xiàn)劇烈咳嗽或用力過猛后出現(xiàn)胸痛和呼吸困難，要警惕自發(fā)性氣胸的可能，及時就診，以免耽誤治療。

▲武漢中心醫(yī)院微博截圖

26歲的張平（化名）家住漢口，個子長得很高，人也比較瘦，但平時不怎么愛運動。前段時間由于疫情，他決定加強鍛煉，半個多月前，他開始每天晚飯后到戶外夜跑。

5月7日晚上7點多，張平跑了4公里后，突然感到胸口有些隱隱作痛，呼吸也變得有些吃力。一開始他以為是戴著口罩出現(xiàn)的憋悶和不適，仍然堅持著再跑了500米，隨后忍痛步行回家了。

回家后出現(xiàn)胸口劇烈疼痛、呼吸困難，家人將他緊急送醫(yī)，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，原來他的左側(cè)肺破了，如果再晚一點就醫(yī)，可能有生命危險。

在醫(yī)院，張平被診斷為自發(fā)性氣胸，左肺被嚴重壓縮90％，并將心臟推向右側(cè)，如果再晚點就醫(yī)會有生命危險。隨后，胸外科醫(yī)生為他進行了急診胸腔鏡肺大泡切除術(shù)，張平轉(zhuǎn)危為安。

醫(yī)生提醒：這幾類人要格外注意！

據(jù)武漢中心醫(yī)院胸外科主任陳寶鈞介紹，氣胸多發(fā)于有慢性肺部疾病的老人；身材瘦長的青少年男性也是氣胸的多發(fā)人群。因為這種身材的男孩胸腔較長，一旦肺部發(fā)育不健全，存在先天性肺大皰，此時如果再從事劇烈運動，使得肺內(nèi)壓力驟然升高，容易導(dǎo)致肺大皰突然破裂，導(dǎo)致空氣從肺部進入胸腔。

陳主任特別提醒，瘦高體型的運動愛好者如果在運動中出現(xiàn)劇烈咳嗽或用力過猛后出現(xiàn)胸痛和呼吸困難，要警惕自發(fā)性氣胸的可能，及時就診，以免耽誤治療。

建議：戴口罩時不要進行劇烈運動！

目前，很多跑步愛好者都是戴口罩在戶外跑步，戴口罩運動會導(dǎo)致通氣阻力明顯增加，通氣量下降，人會感覺呼吸不暢、難受，同時由于氧氣攝入不足，會導(dǎo)致心肺負擔加重，對心肺造成損傷，嚴重的會有猝死風(fēng)險，因此，建議市民戴口罩時不要進行劇烈運動。

正確安全地跑步鍛煉，請這樣做！

①在家里跑步：可以在自家跑步機上跑步，或者在客廳繞圈跑。這樣的環(huán)境可以有效減少其他人員的接觸，無需佩戴口罩。

②在戶外跑步：選擇人員較少的公園或戶外場地，避免扎堆，保證身邊沒有其他人員的情況下可以不戴口罩跑步，但口袋里最好要攜帶一個口罩備用，經(jīng)過人員聚集的地點可以及時佩戴防護。

③在學(xué)校上體育課跑步：學(xué)校在開展體育活動時，老師或者校醫(yī)應(yīng)該詳細了解學(xué)生的身體健康狀況，對于有心臟病、呼吸系統(tǒng)基礎(chǔ)疾病的學(xué)生應(yīng)該避免參加劇烈體育活動。

另外，“肺破了”這種令人匪夷所思的事情，在現(xiàn)實中并不少見，此前媒體報道過多個類似病例。

20歲小伙打籃球后突然胸悶疼痛

竟是“肺破了個“洞”

20歲的湖南小伙王陽，是一名運動愛好者。2019年8月初，王陽在打籃球時突感右側(cè)胸部不適。后來右胸口撕裂樣疼痛，出現(xiàn)了胸悶、喘氣困難的情況。經(jīng)檢查，他的肺部的肺大皰破裂。通俗點說，就是肺破了個“洞”。經(jīng)治療后，王陽的病情得到了控制。

瘋狂K歌4小時

20歲小伙肺吼“破”了

20歲小章最大愛好就是K歌，一次，他約三四位好友沖進KTV聲嘶力竭地唱了4個多小時。麥霸癮過了，小章心滿意足地回到家，胸口卻針扎一樣地疼。原來是吼“破”了肺。幸好搶救及時。

醫(yī)生檢查后診斷，小章是因為唱歌太猛烈導(dǎo)致肺大泡破裂了，而引發(fā)了氣胸。

“肺都氣炸了”真實版

媽媽右肺被孩子氣破

杭州45歲的許女士因為孩子的教育問題氣得直跺腳、干瞪眼，嘴里還不停念叨“我的肺都快被你氣炸了！”電光火石間，許女士感到雙眼發(fā)黑，胸前一陣劇烈的疼痛，完全不能深呼吸，送到醫(yī)院急救發(fā)現(xiàn)，許女士右肺已經(jīng)破了！

醫(yī)生說，許女士得的是氣胸，而且是張力性氣胸，屬于氣胸中一種較嚴重的類型，處理不及時，甚至危及生命。

希望大家科學(xué)合理的跑步，量力而行！注意身體發(fā)出的信號，及時就醫(yī)！待疫情完全過去了，再毫無顧忌地酣暢淋漓地跑個痛快！