點(diǎn)擊【專題】查看更多內(nèi)容

如果你有心理分析需要，請(qǐng)告訴我們，這里有專業(yè)的心理咨詢師?。▊髡妫?3911897，郵箱：xinwenbu＠sznews.com）

畢業(yè)季，很多畢業(yè)生對(duì)于就業(yè)選擇會(huì)產(chǎn)生迷茫失措的感覺，甚至有的同學(xué)還會(huì)因?yàn)閾?dān)心找不到工作而倍感焦慮，那么應(yīng)該怎么調(diào)適呢？

首先，擺好心態(tài)，接納焦慮情緒。臨近畢業(yè)，面對(duì)就業(yè)壓力會(huì)心生膽怯、迷茫等情緒都是正常的，要保持積極樂觀的心態(tài)，正視現(xiàn)狀，敢于競(jìng)爭(zhēng)，用樂觀的心態(tài)去主動(dòng)尋找就業(yè)機(jī)會(huì)，不要畏難恐懼。

再者，積極準(zhǔn)備，制定求職計(jì)劃。關(guān)注校內(nèi)外的各種就業(yè)公告，主動(dòng)參與學(xué)校的各種就業(yè)培訓(xùn)課程，跟就業(yè)辦老師請(qǐng)教指導(dǎo)，修改完善好求職簡(jiǎn)歷。了解國家的政策導(dǎo)向，結(jié)合自己的專業(yè)方向、個(gè)人興趣、崗位偏好等，有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行簡(jiǎn)歷投遞。

最后，主動(dòng)尋求機(jī)會(huì)出擊。可以通過校就業(yè)辦、校招聘會(huì)、校友會(huì)等校內(nèi)資源，拓展資源渠道，積極主動(dòng)參與公司面試，在實(shí)戰(zhàn)過程中復(fù)盤總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋求機(jī)會(huì)。

挫折是鍛煉意志和增強(qiáng)能力的好機(jī)會(huì)，要敢于克服困難，迎難而上。意氣風(fēng)發(fā)的青春畢業(yè)生們，要相信總會(huì)有一份中意的工作在等待自己的到來！

出品人：陳寅

總策劃：丁時(shí)照

總監(jiān)制：藍(lán)岸

監(jiān)制：陳建中

策劃：肖剛

主持：劉婷

撰稿：周浩樺

攝像、剪輯：陳蘇雅

校審：周錦春