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俗話說(shuō)“家有考生家長(zhǎng)憂”，轉(zhuǎn)眼間，高考的日子就要到了，作為家長(zhǎng)，欣慰孩子即將邁入人生新階段的同時(shí)，難免也會(huì)感到焦慮和壓力。在這高考臨近的時(shí)候，看著孩子在學(xué)校緊張忙碌，心疼之余總想為孩子做點(diǎn)什么，該怎么做才能真正給孩子帶來(lái)積極幫助呢？

保持平常心，積極面對(duì)。高考之際，家長(zhǎng)先要學(xué)會(huì)為自己減壓，用鼓勵(lì)欣賞的心態(tài)減輕孩子的精神負(fù)擔(dān)，避免自己緊張情緒傳遞到孩子，要當(dāng)好孩子的情緒“穩(wěn)定器”。

營(yíng)造輕松氛圍，做好輔助工作。盡可能保持輕松的家庭氛圍，緩解孩子的情緒壓力，同時(shí)安排好孩子的膳食和休息這些生活上的輔助性工作，為孩子保持健康身心保駕護(hù)航。

做個(gè)耐心聽(tīng)眾，關(guān)心孩子動(dòng)態(tài)。高考期間，多和孩子溝通交流，注意說(shuō)話的語(yǔ)氣、交流的時(shí)機(jī)、溝通的方式，多傾聽(tīng)孩子的想法，一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)情緒波動(dòng)，要及時(shí)進(jìn)行情緒疏導(dǎo)，多表示關(guān)心鼓勵(lì)，更好幫助他們調(diào)整狀態(tài)，積極備考。

無(wú)論孩子考得怎樣，盡力了就好！畢竟高考只是他們?nèi)松缆芬淮慰简?yàn)。

出品人：陳寅

總策劃：丁時(shí)照

總監(jiān)制：藍(lán)岸

監(jiān)制：陳建中

策劃：肖剛

主持：劉婷

撰稿：周浩樺

攝像、剪輯：陳蘇雅

校審：周錦春