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強健精神和體魄,從科學營養(yǎng)配餐開始

強健精神和體魄,從科學營養(yǎng)配餐開始

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日前,深圳市疾控中心牽頭制定的《中小學生營養(yǎng)配餐指南》(以下簡稱《指南》)已正式發(fā)布實施。

深圳特區(qū)報2020年05月06日訊 深圳高三、初三學子返校復課后,孩子們?nèi)绾尉筒汀⒉褪呈欠駹I養(yǎng),備受家長關(guān)注。日前,深圳市疾控中心牽頭制定的《中小學生營養(yǎng)配餐指南》(以下簡稱《指南》)已正式發(fā)布實施,意味著中小學生營養(yǎng)配餐有了“深圳標準”。

中小學生正處于身體發(fā)育期,科學搭配飲食、保持營養(yǎng)均衡,對他們來說至關(guān)重要。早在1954年,日本國會就通過《學校供食法》,明確規(guī)定在全國施行義務(wù)制教育的中小學校推行學生營養(yǎng)午餐,目標是培養(yǎng)學生正確的飲食習慣與促進身心素質(zhì)的健康發(fā)展。讓中小學生吃好營養(yǎng)午餐,不僅關(guān)系到他們的身高、體重、學習成績,也關(guān)系到社會保障、教育公平、兒童發(fā)展的深層議題。

上世紀90年代,中國開始重視學生營養(yǎng)餐的推廣。跟一些發(fā)達國家相比,我們起步比較晚、發(fā)展時間短,體制未健全、做法不成熟。深圳作為一座年輕的移民城市,生活節(jié)奏快,經(jīng)濟較發(fā)達,學生營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不足并存。此前,由于尚無符合營養(yǎng)學的科學配餐標準,為中小學生供餐的學校食堂或供餐單位,或多或少存在原材料配比隨意、缺乏專業(yè)營養(yǎng)指導的問題,學生營養(yǎng)餐在營養(yǎng)和口味上都有不足之處。

《指南》的出臺填補了標準缺失的空白,也為學校食堂或供餐企業(yè)合理搭配學生營養(yǎng)開出食譜。注重科學性、針對性、適用性和可操作性,是《指南》的突出特點。比如,深圳地處沿海,水產(chǎn)品較易獲得且品種豐富,并富含 DHA、EPA等,所以《指南》對每個年齡段均增加10g魚蝦類。又如,為做到食物多樣,適時調(diào)配,營養(yǎng)與口味兼顧,《指南》規(guī)定每天提供的食物種類應(yīng)不少于12種、每周不少于25種,每天至少提供4種新鮮蔬菜、1種新鮮水果,對肉類、牛奶、堅果的種類、用法、用量等也有相關(guān)規(guī)定或建議。再如,為了保證學生餐的安全和營養(yǎng),《指南》給出了禁用、慎用食品目錄,冷葷冷菜、野生蘑菇、發(fā)芽土豆等高風險食品均被列入“黑榜”,對烹調(diào)細節(jié)也作出了規(guī)定?!吨改稀穲猿忠虻刂埔?、精準導向,突出了深圳市中小學食物供給的地方特色,注重以調(diào)研結(jié)果和量化指標增強現(xiàn)實針對性和具體操作性,在全國范圍內(nèi)為中小學營養(yǎng)配餐地方標準的建立提供了示范,為深圳市中小學生營養(yǎng)配餐工作提供了科學依據(jù)。

為了讓學生吃得安全、吃得健康、吃得滿意,既要有科學化的配餐標準和行動指南,也要有系統(tǒng)性的跟進評估和動態(tài)調(diào)整,還要有基礎(chǔ)性的食育教育和家校合作。中科院地理科學與資源研究所2018年公布的《中國城市餐飲食物浪費報告》顯示,城市餐飲浪費總量驚人,而中小學生的食物浪費明顯高于城市餐飲浪費的平均水平。而學生對校園餐飲滿意度較低,良好飲食習慣和食育教育缺失,則是造成食物浪費的主要原因之一。家校合作,幫助孩子建立正確的“食物觀”,極其必要?!吨改稀访鞔_,學校應(yīng)將營養(yǎng)與健康教育工作納入教學工作計劃,并向家長普及合理膳食營養(yǎng)知識。此舉實質(zhì)上是將食育作為學校正式教育的一個有機部分,作為家校合作的一個重要抓手。如果說營養(yǎng)配餐有利于學生身體發(fā)育,那么食育教育則還有強健精神的功能。做好了,長遠受益。(深圳特區(qū)報首席評論員 姚龍華)


[責任編輯:陳亞京]